Må jeg ha noe utstyr i starten?
Ikke kjøp inn utstyr i prøveperioden, lån heller det du måtte trenge hos oss. Ha på helt vanlig treningstøy som gjør det lett å bevege beina. Vannflaske er alltid lurt å ha.
Hva kan jeg trene hos dere?
Hos Sogn Martial Arts kan du trene Muay Thai (thaiboksing) i ulike former. Vi har gruppetimer for ulike nivå.
Hva er Muay Thai?
Muay Thai er en kampsport som ble utviklet og benyttet av hæren i Siam (senere Thailand). Dette er en tradisjonsrik kampsport som også er kjent som «Art of the eight limbs» fordi man bruker slag, spark, albuer og knær.
Hva er forskjellen på nybegynner og videregående?
Nybegynnertimene våre er for alle som er helt ferske, eller har mindre enn 6 måneder erfaring innen muay thai fra tidligere.
Videregående er timer for alle som har trent minst 6 måneder muay thai tidligere, som kan grunnteknikker og kan utføre dem med kraft, og som kan holde pads for andre uten problem.
